ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ದೇಹ ಸೇರಿದ ಒಂದು ಘಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಏನೆಲ್ಲಾ ಆಗುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತಿದೆಯಾ.?

ಮಾಡರ್ನ್ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಮಹತ್ವ ಇಲ್ಲ. ಕಾರಣ ಬೀದಿ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಸಲೀಸಾಗಿ ಸಿಗುವ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಹಾಗೂ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು, ಬಾಯಿಗೆ ರುಚಿ ಹಿಡಿಸುವ ಈ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವತ್ತಿದ್ದರೂ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ, ಅದೇ ರೀತಿ ನಾವು ಕುಡಿಯುವ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಕೂಡ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಇವುಗಳು ಬೇಕು ನಿಜ ಆದರೆ ಅತಿಯಾದರೆ ಅಮೃತವು ವಿಷ ಎನ್ನುವ ಮಾತಿದೆ, ಅಂತೆಯೇ ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕೋಲ್ಡ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ಗಳು ತಕ್ಕ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಲರ್ ಬಳಸದೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿ ಪಡೆದಿವೆ ನಿಜ, ಆದರೆ ಇವುಗಳು ದೇಹ ಸೇರಿದ ಒಂದು ಘಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಏನೆಲ್ಲಾ ಆಗುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತಿದೆಯಾ.

ನಿಜಕ್ಕೂ ಕೋಲ್ಡ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮ ಬೀಳುತ್ತವೆ ನೋಡಿ. ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ನಡೆದ ಘಟನೆ ಹೇಳುವುದಾದರೆ ಎಷ್ಟೋ ಜನಕ್ಕೆ ಯಾವುದರಿಂದ ಈ ಎಲ್ಲ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದೇ ಗೊತ್ತಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪಾಪದ ಈ ಮಂದಿ ಆಸ್ಪತ್ತೆಗೆ ಎಡತಾಕಿ ಸಾವಿರಾರು ರೂಪಾಯಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ದೆಹಲಿಯ ಗುರುಗ್ರಾಮದ ಪಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಯುವಕನೊಬ್ಬ ದ್ರವ ಸಾರಜನಕ ಬೆರೆಸಿದ ತಂಪು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒಮ್ಮೆಲೆ ಕುಡಿದುಬಿಟ್ಟ. ಕುಡಿದವನಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಊದಿಕೊಂಡು ಉರಿ ತಡೆಯಲಾರದೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು ಆತನ ಜಠರ ಪುಸ್ತಕ ತೆರೆದಂತೆ ಒಡೆದಿತ್ತೆಂದು ಅವನಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಡೆಸಿದ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದರು. ಅವನು ಸಾವು ಮತ್ತು ಬದುಕಿನ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿದ್ದ. ಅಡಿಲೇಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ತಂಪು ಪಾನೀಯ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ.

16,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರ ಸಮೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 500 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಂಪು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರು ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಕೆಲವು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿದ 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ಫೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ . ನಂತರ ಯಕೃತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕೊಬ್ಬಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಯುಎಸ್ನ ಮಿನ್ನೇಸೋಟ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ತಿಳಿಸಿದೆ, ಇದು 14 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ 60,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದೆ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಅಂಡ್ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವವರಿಗಿಂತ 20 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿದಿನ ಸರಾಸರಿ ಒಂದು ತಂಪು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಶೇಕಡಾ 20 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ . “ಸಕ್ಕರೆ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಹಲವರಿಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿರಿ.